Informações gerais sobre a Diabetes Tipo 2

Como o diabetes tipo 2 é diagnosticado

O teste de hemoglobina A1c mede a quantidade de hemoglobina glicosilada (hemoglobina ligada à glicose) no sangue e fornece informações sobre os níveis médios de glicose no sangue durante os 2 a 3 meses anteriores.

Os níveis de hemoglobina A1c acima de 6,5% são sugestivos de diabetes. Outro teste diagnóstico é o teste de glicose no sangue em jejum. Se o seu nível de glicose no sangue em jejum for superior a 126, isso indica que há diabetes.

Níveis aleatórios de glicose no sangue acima de 200 também são consistentes com diabetes.

Diabetes e dieta

Manter um bom controle sobre os níveis de açúcar no sangue pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver complicações decorrentes do diabetes.

Seu médico pode encaminhá-lo a um nutricionista registrado ou conselheiro de diabetes para ajudá-lo a formular um plano de alimentação saudável. Muitas pessoas com diabetes tipo 2 precisam monitorar a ingestão de carboidratos e reduzir calorias.

Observar o consumo total de gordura e proteína também é recomendado.

Exercite-se

O exercício regular, incluindo caminhadas, pode ajudar as pessoas com diabetes tipo 2 a reduzir os níveis de glicose no sangue.

A atividade física também reduz a gordura corporal, diminui a pressão arterial e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. É recomendado que as pessoas com diabetes tipo 2 façam 30 minutos de exercícios moderados na maioria dos dias.

Reduzir o estresse

O estresse é particularmente preocupante para pessoas com diabetes. O estresse não apenas aumenta a pressão arterial, mas também pode aumentar os níveis de glicose no sangue. Muitas pessoas com diabetes descobrem que as técnicas de relaxamento podem ajudar a controlar sua condição.

Os exemplos são visualização, meditação ou exercícios respiratórios. Tirar proveito das redes de apoio social também é útil, como conversar com um parente ou amigo, membro do clero ou conselheiro.

Medicamentos orais

A medicação oral é recomendada para pessoas com diabetes tipo 2 que não conseguem controlar adequadamente o açúcar no sangue com dieta e exercícios. Muitos tipos de medicamentos orais para diabetes estão disponíveis e podem ser usados em combinação para obter os melhores resultados.

Alguns aumentam a produção de insulina, outros melhoram o uso da insulina pelo corpo, enquanto outros ainda bloqueiam parcialmente a digestão dos amidos. Seu médico pode determinar o melhor medicamento para suas necessidades individuais.

Insulina

Algumas pessoas com diabetes tipo 2 também tomam insulina, às vezes em combinação com medicamentos orais.

A insulina também é usada na "falha das células beta", uma condição na qual o pâncreas não produz mais insulina em resposta à glicose sanguínea elevada. Isso pode ocorrer em pessoas com diabetes tipo 2. Se a insulina não for produzida, o tratamento com insulina é necessário.

Injeções sem insulina

Existem outros medicamentos não insulínicos administrados na forma de injeção, usados para tratar o diabetes tipo 2. Os exemplos são pramlintide (Symlin), exenatide (Byetta) e liraglutide (Victoza). Essas drogas estimulam a liberação de insulina.

Testando seu açúcar no sangue

O seu médico pode sugerir com que frequência você deve testar a glicose no sangue. O teste pode dar uma boa idéia de até que ponto seu diabetes está sob controle e pode dizer se seu plano de tratamento precisa ser alterado.

Momentos comuns para testar o açúcar no sangue

  • Primeira coisa pela manhã
  • Antes e depois das refeições
  • Antes e depois do exercício
  • Antes de dormir

Diabetes tipo 2 e ataques cardíacos

Cerca de duas em cada três pessoas com diabetes morrem de doenças cardíacas. Com o tempo, os níveis elevados de açúcar no sangue danificam os vasos sanguíneos, levando a um aumento do risco de coágulos.

Isso aumenta o risco de ataque cardíaco. Pessoas com diabetes também apresentam risco aumentado de acidente vascular cerebral por causa dos danos aos vasos sanguíneos.

Riscos renais relacionados ao diabetes tipo 2

O risco de desenvolver doença renal crônica aumenta com o tempo em pessoas com diabetes. Diabetes é a causa mais comum de insuficiência renal, representando cerca de 44% dos casos.

Manter o diabetes sob controle pode reduzir o risco de insuficiência renal. Os medicamentos também são usados para reduzir o risco de doença renal em pessoas com diabetes.

Diabetes tipo 2 e lesões oculares

A retinopatia diabética é a lesão dos minúsculos vasos sanguíneos da retina do olho devido aos altos níveis de açúcar no sangue ao longo do tempo. Isso pode causar perda de visão progressiva e permanente.

A retinopatia diabética é a causa mais comum de nova cegueira em pessoas entre 20 e 74 anos. Esta imagem mostra poças de sangue, ou hemorragias, na retina.

Dor no nervo

Formigamento, dormência e sensação de "alfinetes e agulhas" são todos sintomas de neuropatia diabética ou lesão nervosa relacionada ao diabetes. Isso é mais comum nas mãos, pés, dedos das mãos ou dos pés. O controle do diabetes pode ajudar a prevenir essa complicação.

Lesões nos pés e diabetes tipo 2

Danos nos nervos causados pelo diabetes podem dificultar a sensação de lesões nos pés. Ao mesmo tempo, danos aos vasos sanguíneos podem reduzir a circulação nos pés de pessoas com diabetes.

As feridas que cicatrizam mal e até gangrena são complicações da diabetes que podem ocorrer nos pés. A amputação pode ser o resultado em casos graves.

Prevenção de diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 pode ser prevenido em muitos pacientes. No mínimo, é possível reduzir a incidência de complicações do diabetes comendo uma dieta saudável, fazendo exercícios moderados e mantendo um peso saudável com sua dieta para emagrecer.

Também é útil que as pessoas em risco sejam testadas para diabetes e pré-diabetes, para que o tratamento possa começar no início do curso da doença. Isso reduz o risco de problemas de longo prazo.

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